Druck- und Gefühlmanagement

In der heutigen Gesellschaft, in der materielles Leben mehr und mehr reichlich wird, ist Nahrung und Kleidung nicht mehr ein schwieriges Ziel. Leute fangen an, geistigen Wohlstand auszuüben und ihre Selbstkultivierung zu verbessern.

So war die wissenschaftliche Frage „des Druck- und Gefühlmanagements“ geboren. Dieser Kurs kann uns in dieser materialistischen Gesellschaft helfen, beruhigt allmählich unsere heftige und besorgte Herzen und willkommene Arbeit und Leben mit einer entspannten, leidenschaftlicheren und vollen Mentalität.

Unsere Haida Group lud besonders ältere chinesische psychologische Trainer zum Fabrikstandort ein, einen Salon der psychischen Gesundheit auf „Druck- und Gefühlmanagement“ zu teilen. Lassen Sie uns lernen, wie man die Meister der Stimmung tut.

Zu Beginn des Salons tragen wir zuerst die Meditationssitzung ein. Unter der würdevollen und stabilen Sprache des Wirtes, tragen wir einen Meditationszustand ein, sind unsere Gedanken leer, scheinen Gefühle und Sorgen zu verschwinden, und die ganze Person ist sehr entspannt!

Beginnen Sie, das Thema einzutragen.
In der Sitzung hörend auf die Vorträge des psychologischen Trainers, lernte ich viel.
Wenn wir Gefühle gut handhaben möchten, müssen wir es zuerst verstehen, bevor wir die rechte Medizin vorschreiben können, und den Feind uns zu kennen und besiegen sie.

Vor der Klasse hatte ich nie an den Unterschied zwischen Gedanken und Gefühlen gedacht. Ich dachte, dass diese zwei die gleiche Sache sind, gerade verschiedene Meinungen.
Aber tatsächlich diese sind zwei sehr unterschiedlich!
Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel nennen. Ein Tag regnete es und die Ernten auf dem Gebiet des Landwirts waren für einige Tage trocken. Diesen regnerischen Tag betrachtend, könnte der Landwirt nicht zu seufzen helfen, „es regnet.“ Gleichzeitig ein junger Mann, der war herauszugehen, Golf zu spielen. Zu Hause eingeschlossen an einem regnerischen Tag, könnte ich nicht zu sagen helfen „oh, regnet es!“
Offensichtlich ist der Onkel des Landwirts über diesen regnerischen Tag glücklich, und die Jugend wird beunruhigt.
Es kann gesehen werden, dass die Idee der gleichen Sache von persönlichem schwankt.
Gefühle kommen nicht von dieser Angelegenheit, aber von den Gedanken auf dieser Angelegenheit. Dieses ist der Unterschied zwischen ihnen. Wenn wir unsere Gefühle steuern möchten, müssen wir unsere Gedanken zuerst steuern!

Das Konzept der Umwandlung, seinen Verstand zu ändern, jeder kann die Meister ihrer eigenen Gefühle an werden!